根据你的描述，平时一定要少喝带茶的饮料，注意不要熬夜，保证睡眠质量。经常选择进行按摩，是能够促使这些结块消失，可以达到一定去眼袋的效果。还要多吃新鲜的水果蔬菜。

想去除眼袋，自己按摩眼袋部位，效果非常慢，按摩手法也不一定正确，可以选择去正规医院进行眼部放松按摩。