根据你的描述，可以选择去做超声法去除眼袋，效果还是很不错的，超声发去眼袋是目前效果最好的去眼袋的手术，利用一定的仪器可以使眼袋中的脂肪乳化，然后通过特定仪器被吸取出来。

首先需要做到的是不要熬夜，不要抽烟喝酒，不然会使眼袋更加的严重，你还可以选择采用激光去除眼袋。