要是眼袋比较严重的话，应该只有通过手术的方式才可以完全去除掉，按摩去除眼袋只是针对轻微眼袋。平时眼袋要保证充足的睡眠，经常轻柔按眼睑，多吃一些维生素含量多的蔬菜水果。

平时多注意休息，多吃一些水果蔬菜，适当的按摩眼袋。都可以缓解眼袋。