大多数情况来说要是出现眼袋，黑眼圈的话，很可能是因为休息不好引起的，平时一定要有充足的睡眠，养成早睡早起的习惯，平时还要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜少吃辛辣油腻刺激性食物。

可以用一些眼贴，也可以用激光去除治疗的，一定要多休息，恢复正常的作息时间就会好的。