根据你的描述，可以选择每日沿淋巴的走向进行按摩3-5分钟。取按摩霜或润肤液涂于眼袋处，双手食指弯曲，外侧贴于下眼睑内眼角处，轻轻擦至外眼角至太阳穴.再沿双耳前擦至下额角。

可用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可调节疲劳的眼睛，而且还有减轻下眼袋的功效。