根据你的描述，眼袋比较深的应该是因为你平时熬夜，作息不稳定的原因，平时应该尽可能早点入睡，不要看太久的手机或者是书之类的，否则眼袋会更深。也可以敷一下眼袋。

要是因为熬夜的话，平时多注意自己的作息就可以恢复了。还要多吃新鲜的水果蔬菜。