根据你的描述，想要去除眼袋，平时一定要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，多吃富含优质蛋白质的肉，还应增加维生素A和维生素E的摄入量，并且要养成一个好的睡眠习惯。

可以选择手术的方式，去眼袋手术是在离下眼睑睫毛缘的切除手术。2-3毫米的地方切口，去眼袋手术是去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤。