眼袋比较严重的话，可以选择通过手术去除眼袋，平时一定要注意休息，多吃新鲜的水果蔬菜，尽可能避免熬夜，尽辛辣刺激的食物，要保证充足的睡眠，还可以选择使用眼霜。

根据你的描述想必你下睑皮肤有松弛，一般来说可以选择通过手术去除眼袋，同时去除一些松弛的皮肤。