根据你的描述，要是不想手术去除眼袋的话，可以选择中医调理体质，还有就是避免熬夜劳累，买点儿红花熬水，然后浸泡毛巾，然后局部外敷眼袋部位就可以了。平时多注意休息，精神压力不要过大。

经常吃一些富含维生素A、B2、E的食物，比如胡萝卜、鱼肉、番茄、动物肝脏等，这样有利于保护眼睛，减轻眼袋。