平时一定要养成良好的生活习惯，尽可能不熬夜，平时还可以选择多进行按摩，起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗脸后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的皮肤。

保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环，可以避免出现眼袋。手术的方法，激光去眼袋是不错的选择。