根据你的描述，其实要是出现这种情况的话你不用紧张。平时一定要让孩子保证充足的睡眠，不要熬夜。小孩子正处发育期，不用着急。平时一定要给孩子多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

由于最近疲劳，熬夜休息睡眠不好而引起的，一定要保持充足的睡眠，注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。