最早一个月可以剧烈运动，两周后可以进行轻微的运动。但是剧烈运动还是晚一点比较好，因为每个人的身体情况不同，恢复的程度也有所不同。

运动时尽量不要碰鼻子。鼻子手术后初期不能做剧烈运动，术后1-2个月可以适当做一些运动，术后最好三个月做运动，这样比较安全。