可以用吸脂的方法，可以快速的去除那些多余的面部肥肉。主要为高清晰逐层扫描吸脂术、超声波吸脂、电子吸脂术、快速负压吸引术等。

可以每天早晚进行完面部清洁的工作之后使用自己的双手对于面部进行轻轻地拍打，想要减肥我认为最健康有效的减肥方法要求控制饮食上适当的运动，平时吃清淡一些。