嘴下面总起痘的话，首先从饮食方面做起，不要吃辛辣的食物，平时要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣、油炸食物。暂时禁忌使用化妆品，清洁皮肤，忌用手挤压，注意局部卫生。

嘴下面总起痘与平时的饮食有很大的关系，所以对于您的情况，要注意饮食。