祛痘不能吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅，劳逸结合，切勿用手去挤压痘痘，以免感染和留下疤痕，开点中药调理效果会更好的。也可以去正规的医院进行治疗。

蒜，辣椒，油条薯条等这类高油脂食物含有极高的热量，对长痘是大忌，长痘痘都是不能吃的。