祛痘面具是有一定的效果的。否则也不会这么多人去用，一般分为红光，蓝光，紫光，想要祛痘的使用蓝光，修复的使用红光，美白就是用紫光，蓝光对发炎的痘痘还是挺有用的。

有一定的效果。但是不能完全依赖。平时的饮食和作息还是需要注意的。