长痘痘有可能是内分泌失调引起的激素水平失调引起的，注意多喝水，少吃辛辣刺激性的东西，必要是可以用清热去火的药物治疗，注意调节内分泌失调。

平时注意休息，可以根据自己的症状反应使用清热去火的药物，同时注意进一步检查身体的激素水平。