长痘痘想要去除的话，建议可以在日常的生活中多吃一些蔬菜水果，尽量少吃脂肪、糖类和辛辣等食物，同时还要时刻保持排便通畅。养成良好生活习惯。

应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果，配合药物进行去除痘痘的