想要去除痘痘的话，首先不要熬夜，拒绝辛辣，油炸等刺激性的食物，戒糖乳制品，精简护肤那些不适合你的护肤，产品通通暂时放在一边，尽量避免化妆，定期清洁毛孔。

脸上长了痘痘，就会害怕每天洗脸会刺激到痘痘，加重痘痘，更加加重了痘痘，所以要记得用温和的洁面乳来进行洁面。