形成黄褐斑的原因有很多，但是主要与内分泌、以及荷尔蒙失调等有关，祛斑要找到引起斑点的根本原因，才能彻底去除，目前最安全有效的方法一般是食疗和肤质治疗，还可以去医院做激光祛斑。

目前安全有效的祛斑方法建议可以选择生物医学祛斑，通过调节神经、内分泌、免疫系统，抑制黑色素形成，调节过氧自由基。