目前形成老年斑的原因有很多。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。平时一定加强营养，多服含有维生素A能淡化。

一般是因为身体的新陈代谢能力的下降，具有抗氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低导致的。体内的脂肪容易发生氧化作用。