你的情况可以使用激光来改善，激光去除雀斑的技术是非常成熟的，而且副作用是非常低的。激光可以击碎色素斑，而且击碎的色素斑也会随着身体的血液循环排出体外。

想要祛斑，在平时一定要多加注重自己面部的保养，首先出门一定要做好防晒工作，其次是多吃维生素C、E含量高的食物。