一般面部出现雀斑，可能与内分泌有关系，建议规律作息，不要熬夜，保持心情愉快，调整心情，清淡饮食，平时配合一定量的运动。或者想要快速去除可以去正规医院做激光祛斑。

如果想要去除，建议一定要注意防晒，另外饮食上也要多加注意，建议去医院做激光祛斑，见效比较快。