面部长斑确实很影响人的形象。你可以用中药碾压成粉外敷，常见的有白术粉、白薇粉、白芨粉、白芍粉、珍珠粉等，或者去正规医院做激光祛斑，效果比较好，见效比较快。

如果面部长斑，说明你新陈代谢不好从而导致身体里面的毒素堆积过多。可以直接在色斑处涂抹维生素E，维生素E有很好的淡化色斑的作用。