一般遗传、日晒以及平时的护理不当都是形成雀斑的原因。建议避免日晒，必需时可搽防晒霜。还可以外用33%过氧化氢(双氧水)、0.025%维A酸霜，每天1～2次。平时多喝水、多吃蔬菜和水果。

因为雀斑多是遗传导致的，一旦面部长出雀斑，通常很难自动消退.常用的治疗方法有，药物治疗，药物局部点涂，冷冻治疗等。一般药品需要去正规医院咨询。