一般来说，出现眼袋原因是比较多的，因此，眼袋靠水果蔬菜缓解成效不大的。可以选择通过手术的方式去除眼袋，比较快速，效果也是很不错的，并且平时一定要注意休息，尽可能不熬夜。

一定要帮助足够的睡眠休息，缓解视疲劳，局部可以用湿敷的方法缓解其水肿和眼袋。