一般来说，出现眼袋凹陷应该跟年龄、睡眠、饮食等有关，平时一定要多吃维生素类食物保证充足的睡眠、良好的生活习惯、不要过度看手机和电脑，让身体、眼睛得到良好的休息。

眼袋严重凹陷是因为你熬夜有很大的关系，改善膳食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。