想要去除眼袋的话，一定要保证充足的睡眠，能够改善眼睑组织的血液循环，使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，也可以使用眼霜或眼膜为眼睛补充维生素E。

可以通过冷敷的方法进行缓解可以用毛巾包好冰块，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。