眼部浮肿的原因与不良的生活密切相关，长期食用高盐和辛辣食物，会造成难看的水肿，所以可以多吃胡萝卜，因为其中含有的维生素A含有对眼睛健康最重要的物质。

冬瓜是消除水肿的同义词，因为冬瓜含有丰富的维生素B1和纤维素，所以它具有促进大肠蠕动和排毒的作用。