生姜蜂蜜水是可以祛斑的，如果长期坚持服用，生姜蜂蜜水可以在一定程度上减轻斑点，而且可以是斑点还能起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用，此外你可以在饭后喝一杯生姜蜂蜜水。

有一定的祛斑功效，而且能够帮助我们提高身体内的抗氧化水平。