蜂蜜是可以美白的，但是可以结合其它食物一起食用，效果会更加的好，比如说蜂蜜柠檬水，柠檬本来就是一种维生素c比较高的食物，长期的喝对于皮肤来说都能够达到润肤美白祛斑的效果。

蜂蜜水含有的营养物质特别丰富，长期的和对皮肤都有美白润肤的效果，但是可以结合一些其他的食物食用。