一般在进行激光祛斑治疗后，要多吃一些富含维生素c的东西，像一些新鲜的水果和蔬菜，这些里面都是含有非常丰富的维生素c的，对你的恢复都是非常有效的。还有就是尽量吃清淡一点。

治疗之后建议你可以多吃一些苹果或者香蕉，因为这两种水果是有非常好的通便的作用的，可以促进你的新陈代谢。