女 24岁
精选回答
卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)我要咨询
可以通过跳绳。跳绳是一种很好的方法。在跳绳的过程中，全身的肌肉就会不断地颤动着，这对脂肪的燃烧也是有很大帮助。
2019-06-24 15:00
其他答案
宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科我要咨询
平时可以多吃硬性的食物，故意增加咀嚼次数，以激活下颚肌肉，从而预防和改善双下巴是很好的。
2019-06-24 15:00
