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女 20岁
精选回答
宗宪磊 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科我要咨询
首先要控制饮食不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。一般就是控制住饮食少吃。还得适量的体育锻炼。等全身都瘦下来的时候,双下巴也就消失了。
2019-06-24 14:52
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卢建建 副主任医师中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)我要咨询
要定时定量饮食,晚餐早吃少吃,坚持锻炼,一定要坚持,减肥就会成功。
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