可以做抽脂手术，可以有效的去除局部多余的脂肪达到瘦脸瘦脖子的效果。做抽脂手术要做几次抽脂手术才可以达到最理想的效果。具体做几次还是需要根据你的情况具体来定。

可以选择激光手术进行减肥。这种手术是通过刺激你的皮下脂肪，让你的脂肪加速燃烧，达到减肥的效果。