女 27岁
精选回答
宗宪磊 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 颅颌面整形外科我要咨询
可以将颈部前伸尽可能的远，多坚持几秒钟，然后将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，再重复多次。这样就可以防止形成双下巴，也能让双下巴减轻。
2019-06-24 11:45
其他答案
卢建建 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 成形外科(整形外科)我要咨询
可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以达到收紧颈部肌肤的功效，平时要注意控制饮食，少吃高热量食物。
2019-06-24 11:45
