一星期左右能够达到消肿的状态，一个月才能完全的恢复，正常也需要一个月的时间。但最好以清淡为主，禁辛辣刺激性的食物，多吃一些维生素高的水果和蔬菜，注意休息。

一个星期内都是消肿，所以一定要特别的注意护理，想要达到正常需要在一个月以后，完全恢复需要两个月左右时间。