生姜和蜂蜜是可以帮助祛斑的，生姜可以有效的实现抗氧化的作用，而蜂蜜可以排毒有效的促进人体的新陈代谢，这样可以有效的抑制黑色素的形成。这两种方法效果会比较缓慢。

采用生姜和蜂蜜去除色斑是很有效果，这两者主要的功效可以促进人体的新陈代谢，将排出身体内的毒素，可以有效的去除斑点。