蜂蜜泡生姜是可以祛斑的，长期服用可以淡化色斑，滋润皮肤美白肌肤！另外可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜及富含优质蛋白的食物，每天坚持保养皮肤，不要过度用化妆品。

蜂蜜有美白作用，生姜中的姜辣素可以减弱自由基作用，经常服用生姜蜂蜜水有效果，是可以祛斑的