牛奶蜂蜜是可以祛斑的，如果制作成自制面膜涂在脸上，确实可以起到美白淡斑的效果，不过这种方法只能适用于去除新生色斑，和淡化陈旧的色斑，也可以去正规的医院进行治疗。

牛奶蜂蜜是可以帮助去除班的，长期使用蜂蜜加牛奶这样的面膜，不仅可以美白皮肤，还可以让皮肤变得更细腻光滑，而且可以预防色斑生成。