水土不服起痘的话，建议及时到正规的医院进行治疗，切记不要乱用药物，每个人的情况不同，平常多注意自身保养：要避免过度清洁，长痘痘的原因主要是因为身体内激素分泌紊乱引起的。

水土不服起痘的话，一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。