痘痘主要是由内分泌失调引起的，它也与你的情绪，环境，饮食，血热有关。一定要在晚上11点之前休息。而不是熬夜。不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

内分泌失调促进皮脂分泌过多而将毛囊堵塞，从而为痤疮的发生创造了先决条件。