想要调节内分泌的话。还需要注意保持心情愉快，不要有太多的压力，如果总是情绪低落、烦躁不安，也会导致痤疮的滋生。平时也要注意控制饮食，不要吃太刺激的食物。

内分泌失调导致长痘痘，就是长痘痘最常见的一种情况，你应该去正规的医院的内分泌科做一个全面的检查。