脸上起痘过敏了的话。出现过敏可以服用抗过敏的药物进行论证，也可以正规的医院皮肤科检查治疗，一定要注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，短时间内不要用化妆品护肤品。

一定要找到引起过敏的诱因，是否有使用化妆品或是洗面奶等，其次饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物。