妊娠斑是由于内分泌紊乱导致的，建议每天保证充足的睡眠，多喝温开水，促进体内毒素排出，多喝水可以促进肠胃的新陈代谢功能，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，还可以去医院做激光祛斑。

目前治疗妊娠斑可以采用激光祛斑，激光祛除妊娠斑是直接作用于皮肤色素基团，其原理就是色素在强大激光照射下完全碎裂崩解。