1.药物治疗：可以使用氢醌霜、化学剥脱剂、口服维生素E等等
2.激光治疗：通过击碎黑色素来祛斑
3.注意防晒：治疗后一年内可以做2-3次光子嫩肤，降低复发几率；
4.饮食上多吃蔬菜、水果等含维生素C较高的食物。

你可以通过内调身体来祛斑，但是比较久，还可以做激光祛斑，见效比较快。