一般雀斑是先天性的，但是经常日晒会导致雀斑的出现，而且还会使雀斑加重，所以在平时做好防晒工作，可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物，但是雀斑不会完全去除，所以最好去医院做激光治疗。

可以通过调理内分泌来去雀斑，但是调理是非常慢的，最好去医院做激光治疗，激光治疗可以击碎产生雀斑的色素斑，从而达到治疗效果。