要是眼袋已经出现的话，应该要选择尽快处理，要彻底去除，避可以选择激光眼袋，超声波袋，热效应去脂袋。是一种可以选择但仍然需要结合自己情况的具体方法的方法。

平时需要补充多种维生素，多吃蔬菜水果，适当运动，忌辛辣油腻，刺激性食物，清淡饮食，均衡饮食，保证充足睡眠。