就目前来说，眼袋有可能是由于睡眠质量不好而导致的，平时一定要注意自己的作息时间，早睡早起，然后就是不要盯手机盯太久，适当的休息一下，可以按摩一下自己的眼部。

平时注意一些自己的休息时间，经常用黄瓜贴在眼部那里，会有一定的效果。当然了，不要盯手机盯太久，这样子也会用。