可以选择在平时的生活中来改善。一定要注意多保养，多按摩，比如说晚上睡觉之前躺在床上闭上眼睛，反复的揉搓按摩，这样有利于这部分的循环以及脂肪的燃烧。

如果不是很严重的话，一般来说是不需要改变的，毕竟天生的想要彻底的改变是比较难的，严重的话可以选择手术改变。